早晨天地间清气尚未被大日星光催升，李余宁服下回气丹，照例先修行到了上午八点半
李余宁盘坐在蒲团上，好整以暇，以《养神法》将自己的神识活跃起来
九点整，仙老师准时出现
“仙老师，弟子昨日成功将神识定相，神识修为再有突破
李余宁首先就将昨日的神识修为进展报告给了仙老师
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